2010年02月09日
2010年1月24日17:30の夕空
(今日から何枚か時系列で夕陽の写真をアップして行きます^^)
この日は朝から曇り。
東側のいくつかの海岸でビーチコーミングをしていました。
少し遅いランチにオーシャンリンクスの展望レストランで宮古味噌そばを
いただき、東平安名崎に向かっていたら・・・
段々と空が明るくなってきて、雲が切れて、晴れ間が出て来ました♪
これは!と思い慌てて予定変更。Uターンして西へと車を走らせました。

いつもの夕陽待ちの海でスタンバイ。
伊良部島方向に空が焼けて来ました。
黄金色の夕陽になるまでにはまだまだ時間が必要。
珊瑚のカケラや貝殻を拾いながら、物思いにふけっていました。
この日は朝から曇り。
東側のいくつかの海岸でビーチコーミングをしていました。
少し遅いランチにオーシャンリンクスの展望レストランで宮古味噌そばを
いただき、東平安名崎に向かっていたら・・・
段々と空が明るくなってきて、雲が切れて、晴れ間が出て来ました♪
これは!と思い慌てて予定変更。Uターンして西へと車を走らせました。

いつもの夕陽待ちの海でスタンバイ。
伊良部島方向に空が焼けて来ました。
黄金色の夕陽になるまでにはまだまだ時間が必要。
珊瑚のカケラや貝殻を拾いながら、物思いにふけっていました。
2010年02月08日
風車とアダンの樹。

西平安名崎の風車とアダンの樹。
いつも見ていたはずなのに、この日は何故かこの風景を切り取りたくて
何枚も何枚もシャッターを押しました。
これで見上げた空が真っ青だったら言うこと無いのになぁ^^;
今日の宮古島はまるで夏のように暑かったそうですね。
ああ、島へ帰りたいなぁ。次はいつかな・・・
2010年02月07日
ヘルシー弁当380円也<宮古島・セロリ>

遊び疲れてホテルに戻り、もう着替えて外へ食べに行くのも
億劫になってしまう時もある。そんなある日の夕食。
宮古島では有名な「セロリ」のお弁当。
ヘルシー弁当、380円なり。安っ!
メインディシュはひじき入りのハンバーグ、野菜の煮物、
かぼちゃサラダ、ひじきの煮物、からし菜のおひたし、
卯の花(おから)。
ご飯は雑穀米とひじき入りの2種類。
ボリュームあります。ヘルシーで美味しいです。

このお弁当にデザートはようき屋ベーカリーの抹茶ロールケーキを
合わせ本日のディナーは455円のお会計^^
お財布にも身体にも優しいある日の夕食でした。
2010年02月05日
春ランチ♪<おぼんdeごはん>
今日は数年ぶり(!)の健康診断でした。
いえ、会社が怠慢なのではなく私が検査嫌いということで避けてました・・・。
案の定、自分が検査されることに対してはかなり抵抗がありましたが
(だってまな板の上の鯉w)何とか終わりました。
血を5本も採られて、バリウム飲んでぐるぐる回されて、エコー撮られて。
そしてマンモっていうのは何であんなに痛いのか。。。
ショックだったのはコンタクト入れてても0.9と0.7しか視力が出なかった事。
気がつかないうちに下がってたのねー(>_<)レーシック、真剣に検討しよう。
そして体重は昨日家で測った数値より何故か2キロ減。いつもそうだから
何かマジックがあると思おう(笑)
そしていつも思うんだけど、検査着、何とかならないんでしょうかヽ(`Д´)ノ
レディスデーならまだしも、男女混合の日は恥ずかしくてたまらんのだよ。
真昼間からパジャマ1枚で殿方たちの中に混じるようなものよー。
下着付けちゃいけないし(上半身^^;)おまけにヒモで結ぶだけ・・・orz
(スーパー銭湯?とかと同じ感覚なのかな?あれだけは慣れないなぁ。)
来年からは絶対にレディスデーにするべき。
とまあ何だかんだで終わって、ランチを食べました。新宿ルミネ1の
おぼん de ごはん 定食カフェ

季節限定ランチは「金目鯛と若竹の子の揚げおろし煮」
肉食系ぢょし、鶏の黒胡椒焼きと悩んだ末に、今日はお魚系をチョイス。
金目鯛と竹の子に早春を感じたりして♪
他にも素揚げしたナスや、菜の花の煮びたしも付け合せてありとっても
バランスが取れて美味しいランチでした。
副菜にはサラダ、ひじきと大豆煮、カボチャサラダ、お漬物、ご飯は玄米。
そしてなめこのお味噌汁。(以上で1,200円)

上からの図。見た目にもいい感じ♪
お昼に新宿に居ることはまずないけど、また機会があったら入ろうと
思いました♪(向かいのベトナム料理にもひかれつつ・・・)
いえ、会社が怠慢なのではなく私が検査嫌いということで避けてました・・・。
案の定、自分が検査されることに対してはかなり抵抗がありましたが
(だってまな板の上の鯉w)何とか終わりました。
血を5本も採られて、バリウム飲んでぐるぐる回されて、エコー撮られて。
そしてマンモっていうのは何であんなに痛いのか。。。
ショックだったのはコンタクト入れてても0.9と0.7しか視力が出なかった事。
気がつかないうちに下がってたのねー(>_<)レーシック、真剣に検討しよう。
そして体重は昨日家で測った数値より何故か2キロ減。いつもそうだから
何かマジックがあると思おう(笑)
そしていつも思うんだけど、検査着、何とかならないんでしょうかヽ(`Д´)ノ
レディスデーならまだしも、男女混合の日は恥ずかしくてたまらんのだよ。
真昼間からパジャマ1枚で殿方たちの中に混じるようなものよー。
下着付けちゃいけないし(上半身^^;)おまけにヒモで結ぶだけ・・・orz
(スーパー銭湯?とかと同じ感覚なのかな?あれだけは慣れないなぁ。)
来年からは絶対にレディスデーにするべき。
とまあ何だかんだで終わって、ランチを食べました。新宿ルミネ1の
おぼん de ごはん 定食カフェ

季節限定ランチは「金目鯛と若竹の子の揚げおろし煮」
肉食系ぢょし、鶏の黒胡椒焼きと悩んだ末に、今日はお魚系をチョイス。
金目鯛と竹の子に早春を感じたりして♪
他にも素揚げしたナスや、菜の花の煮びたしも付け合せてありとっても
バランスが取れて美味しいランチでした。
副菜にはサラダ、ひじきと大豆煮、カボチャサラダ、お漬物、ご飯は玄米。
そしてなめこのお味噌汁。(以上で1,200円)

上からの図。見た目にもいい感じ♪
お昼に新宿に居ることはまずないけど、また機会があったら入ろうと
思いました♪(向かいのベトナム料理にもひかれつつ・・・)
2010年02月03日
豆まき、なのにゃ。

今日はセツブン、なのにゃ。
だから豆まきしたよ。

西南西の方向を向いて・・・
恵方巻き、食べたよ。(出来合いだけど・・・)

お寿司も、食べたよ。(出来合いだけど・・・)
節分って楽しいね♪
2010年02月03日
リセット。
十万近く残っていたマイルを全てICクーポンへ代えました。
例の発表当日・翌日は同じようにマイルをクーポンやギフト券
などに代えようとする人たちでJALカウンターに長蛇の列が
出来たとか。
今の段階ではマイルはこれまで通りと発表されているけど、
この先どんな改悪が待ち受けているかわかりませんので
一応リセットしておこうかと。
(とはいえ、この後すぐにJAL便の決済に使ってしまったので
同じことかも^^;)
羽田発の国際線は是非残してほしーの(古いw)
2010年02月01日
しばし、ヤドカリと遊ぶ。
ビーチコーミングの途中、ゴミの中にまん丸な椰子の実を
見つけました。

上にはイボイボな貝殻・・・

可愛いヤドカリが住んでいました。
形が良く拾おうかな?と思う貝殻には先客があることが
少なくありません・・・^^;
少しの間、ヤドカリくんに遊んでもらいました。なごみますね^^
(あんまり大きいとちょっとキ○いけど・・・^^;)
見つけました。

上にはイボイボな貝殻・・・

可愛いヤドカリが住んでいました。
形が良く拾おうかな?と思う貝殻には先客があることが
少なくありません・・・^^;
少しの間、ヤドカリくんに遊んでもらいました。なごみますね^^
(あんまり大きいとちょっとキ○いけど・・・^^;)









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